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Ich merke gerade, dass ich dringend mal raus muss. Arbeit, Familie, immer irgendwas – ich glaube ich hab seit zwei Jahren keinen wirklichen Urlaub mehr gehabt, wo ich einfach nur ich sein konnte. Kein Programm, keine Verpflichtungen.
Ich dachte an irgendwas in der Natur, vielleicht Spreewald oder Umgebung. Aber ich weiß auch nicht, ob ich da einfach alleine in eine Pension soll oder ob es sowas gibt wie ein richtiges Männer-Retreat oder Auszeit-Programm. Hat jemand sowas gemacht und kann was empfehlen? Bin offen für alles.
Kenn das Gefühl gut. Ich hab mir vor zwei Jahren auch mal eine Woche im Spreewald gegönnt, einfach wandern, früh aufstehen, abends nix tun. Lubben als Ausgangspunkt ist super, ruhig, trotzdem gut erreichbar. Keine Gruppentouren, kein Stress – einfach die Fliesse entlang und den Kopf leerlaufen lassen.
Manchmal braucht man gar kein großes Programm. Nur den Alltag weit genug weg.
Ich würde auch sagen, der Spreewald ist wirklich gut dafür geeignet. Aber wenn du das Gefühl hast, du brauchst mehr als nur Urlaub – also wirklich so eine Art innere Auszeit mit ein bisschen Struktur – dann schau mal nach Angeboten die speziell für Männer gemacht sind. Ich hab damals bei men-spirit.ch gestöbert, die machen sowas in der Richtung. Hat mir zumindest geholfen klarer zu werden, was ich überhaupt brauch.
Kombinieren geht natürlich auch – erstmal ein paar Tage Spreewald und dann schauen ob du noch mehr brauchst.
Für den Spreewald-Teil kann ich nur sagen: Kahnfahrt hilft. Klingt simpel aber das Rumschippern auf den Fließen mit niemanden außer dem Kahnführer – das hat was Meditatives. Ich mach das regelmäßig wenn der Kopf zu voll wird.
Aber klar, wenn du was Tiefergehendes suchst dann ist ein reines Wanderwochenende vielleicht zu wenig. Hör auf deinen Bauch.
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